طریقه مصرف عرق آویشن را در این مقاله از سایت ” نقل قاسمی ” بررسی خواهیم کرد: عرق آویشن یکی از فرآورده های حاصل از گیاه بی نظیر آویشن است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن مانند بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی و بهبود فعالیت مغزی دارد. اما برای تاثیرگذاری بیشتر بایستی با نحوه مصرف این عرق گیاهی آشنا بود. در ادامه مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت:
طریقه مصرف عرق آویشن
- روزانه یک لیوان از عرق آویشن را به صوت ناشتا می‌توان مصرف کرد. توصیه می شود برای درمان برخی از بیماری‌ها دو تا سه فنجان قبل از غذا نوشیده شود.
- غرغره کردن با محلول آویشن التهاب گلو را کاهش می‌دهد. برای این کار 5 گرم برگ خشک آویشن را در 100 سی‌سی آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. دهانتان را با این محلول شستشو دهید. این دوره را بیش از 3 هفته دنبال نکنید.
خواص بی نظیر عرق آویشن برای سلامتی بدن چیست؟
عرق آویشن خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامتی دارد. از جمله خواص درمانی عرق آویشن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت کننده بینایی
- مقوی معده
- تسکین درد سیاتیک
- سلامت دستگاه گوارش
- رفع نفخ
- کمک به هضم غذا
- ضد تشنج
- رفع سرماخوردگی
- تصفیه کننده خون
- کاهش فشار خون
موانع مصرف عرق آویشن
- مصرف عرق آویشن موجب سقط جنین میشود و نباید مصرف شود.
- عرق آویشن برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی مناسب نیست و ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد.
- این نوشیدنی برای زنان شیرده و کودکان نیز توصیه نمیشود.
- مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن خود داری کنند.
- افرادی که غلبه صفرا دارند بهتر است از آویشن و فراورده های آن استفاده نکنند.
- نوشیدن مقدار زیادی عرق آویشن می‌تواند باعث تهوع، سرگیجه، سردرد، استفراغ و درد معده شود.
طبع آویشن چیست؟ (آویشن سرد است یا گرم؟)
بسیاری افراد با شناخت طبع خود، غذاهای مشکل ساز را از سبد غذایی خود حذف می‌کنند. طبع آویشن گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد صفراوی توصیه نمیشود.
