بهترین جایگزین برای قند چیست؟ همانطور که می دانید، استفاده از قند و شکر برای سلامتی بدن مضر بوده و می تواند منجر به افزایش کالری شود. اگرچه این ترکیبات برای سلامتی مفید نیستند، اما در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرند. ما در این مقاله از سایت” نقل و حلوای قاسمی” در نظر داریم با بهترین جایگزین برای قند بیشتر آشنا شویم. همچنین ترکیبات مفید را به جای استفاده از قند نام ببریم. پس تا انتهای مطالب با ما همراه باشید.
بهترین جایگزین برای قند چیست؟
اگر به دنبال بهترین جایگزین برای قند هستید، بایستی از ترکیباتی استفاده کنید که در آن از جایگزین های مناسب به جای قند استفاده شده است. قند هایی که حداقل فرآوری را دارند می توانند گذینه مناسبی به جای قند باشند. این قند ها شامل، شکر نیشکر، عسل، شربت افرا، شیره انگور و … می باشند که مواد مغذی بیشتر و کالری کمتری نسبت به قند و شکر دارند.
یکی از ترکیباتی که به عنوان بهترین جایگزین برای قند به شمار می آید؛ شیره انگور است.
خواص شیره انگور (دوشاب) چیست؟
شیره انگور یا دوشاب، دارای طبع گرم و تر است. از خواص شیره انگور می‌توان به درمان کم خونی، پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه و جلوگیری از حمله قلبی اشاره کرد. این ماده طبیعی می تواند به عنوان یک ماده موثر، جایگزین قند شده و انرژی بدن را تامین کند.
دلایل مضرات قند و شکر
از آن جایی که قند و شکر ترکیبات مضر و خطرناکی دارد. در نتیجه برای سلامتی بدن مفید نمی باشد. یکی از مضرات استفاده از قند، اختلال در هورمون های عامل سیری و گرسنگی بوده و باعث جذب کالری بیشتر و چاقی می شود. همچنین با مصرف زیاد قند، سوخت و ساز بدن دچار مشکل شده و با ذخیره چربی همراه است. افرادی که از این ترکیبات بیشتر استفاده می کنند؛ در مقایسه با سایرین بیشتر در خطر بیماری هایی مانند دیابت و … قرار می گیرند.
حلوای شیره انگور جایگزین مناسب برای قند
همانطور که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم، استفاده از ترکیباتی که حاوی قند های طبیعی باشد، می تواند نقش موثری در بهبود عملکرد بدن داشته و از چربی و میزان قند بالای بدن جلوگیری کند. یکی از این ترکیبات مقوی و خوشمزه، حلوای شیره انگور است که در تهیه آن از مواد ارزشمندی مانند شیره انگور، مغز گردو، هل و سایر مواد تشکیل شده است. این ترکیب سالم علاوه بر بهترین جایگزین برای قند و شکر، به تنهایی منبعی فوق‌العاده از مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف است که به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.
بیشتر بدانیم: برای خرید “حلوای شیره انگور” از فروشگاه آنلاین نقل و حلوای قاسمی بر روی لینک کلیک کنید.
