خواص عناب برای سرما خوردگی چیست؟ سرما خوردگی و آنفولانزا یکی از شایع ترین بیماری هایی است که برای هر فردی در سنین مختلف رخ می دهد. استفاده از انواع داروهای شیمیایی و خانگی می تواند باعث کاهش علائم این بیماری شود. عناب یکی از بهترین داروهای طبیعی است که برای مقابله با سرفه‌های خشک و شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. دمنوش های حاوی عناب نه تنها گلودرد و سرفه را کاهش می‌دهند، بلکه با خاصیت خلط آوری که دارند، باعث سرعت بیشتری در بهبود علائم می‌شوند. در این مقاله از سایت “نقل و حلوای قاسمی” قصد داریم با خواص عناب برای سرماخوردگی و طرز تهیه دمنوش عناب بیشتر آشنا شویم:
خواص عناب برای سرما خوردگی
یکی از شایع ترین بیماری ها در بین بزرگسالان، کودکان و نوزادان، سرما خوردگی و آنفولانزا می باشد. استفاده از روش های طبیعی و خانگی می تواند برای کاهش علائم سرما خوردگی بسیار مفید باشد. میوه قرمز رنگ عناب به دلیل خواص بی شماری که دارد مورد توجه متخصصان طب سنتی قرار گرفته است. از جمله این خواص می‌توان به بهبود سرما خوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و دستگاه گوارش اشاره کرد. این میوه برای گلودرد، سرفه و گرفتگی صدا نیز موثر می باشد.
فواید عناب برای پیشگیری از آنفولانزا چیست؟
عناب سرشار از ویتامین C بوده که با تامین آن در بدن، از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می‌کند. برای پیشگیری از سرماخوردگی می توانید به طور روزانه یک الی دو عدد عناب را مصرف کنید. این ماده موثر برای درمان خلط گلو و سرفه های شدید نیز بسیار مفید است.
سایر خواص عناب
- ضد تب
- بهبود مشکلات معده
- بهبود خواب
- سلامت پوست
- تقویت مو
- آرام بخش
- ضد حساسیت
- کاهش وزن و لاغری
- کاهش دردهای عضلانی
طرز تهیه دمنوش عناب
مواد لازم
- عناب به مقدار لازم
- آب ولرم به مقدار لازم
- چوب دارچین
- زنجبیل
طرز تهیه دمنوش عناب
- ابتدا عناب ها را شسته و آن را خیس کنید، سپس هسته عناب را جدا کرده و آن را خورد کنید.
- در مرحله بعدی قوری را با آب پر کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.
- عناب را به همراه چوب دارچین و زنجبیل به آب جوش اضافه کنید.
- یک ربع صبر کنید تا به طور کامل دم بکشد.
- می توانید آن را از صافی عبور داده و میل کنید.
- در صورت تمایل می توانید چند قطره آبلیمو نیز به آن اضافه کنید.
طریقه مصرف عناب برای سرماخوردگی
بهترین طریقه مصرف عناب برای سرماخوردگی، تهیه دمنوش عناب است؛ چراکه در این روش ویتامین‌ها و تمام خواص عناب آزاد می‌شوند و پس از مصرف سریع‌تر جذب می‌شوند.
شما می‌توانید به هر روش ممکنی این دمنوش را تهیه کنید و از گیاهانی مثل آویشن، زنجبیل، چوب دارچین، گل ختمی، پونه کوهی و غیره در کنار عناب استفاده کنید.
