فواید عرق گیاهی زنیان بسیار زیاد است. زنیان یک گیاه دارویی موثر برای تنظیم سطح کلسترول، فشار خون، درمان سرفه خوردگی و … می باشد. مصرف دارویی این گیاه به صورت عرق گیاهی برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. از مهم ترین خواص دارویی آن می توان به بهبود مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش اشاره کرد. استفاده صحیح از عرق گیاهی زنیان به دلیل ترکیبات موثر خود مانند پروتئین، فیبر و …می تواند آثار مطلوبی را برای بدن داشته باشد. در این مقاله از سایت “نقل و حلوای قاسمی” به برخی از مهم ترین فواید عرق گیاهی زنیان خواهیم پرداخت:
فواید عرق گیاهی زنیان
زنیان یکی از گیاهان بومی کشور هندوستان بوده که گل های آن سفید و میوه آن به رنگ زرد مایل به خاکستری است. عطر و بوی این گیاه شبیه به آویشن بوده و با روش عصاره گیری به صورت عرق زنیان قابل مصرف است. از فواید عرق گیاهی زنیان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عرق گیاهی زنیان دارای خاصیت ضد التهابی و درد مفاصل است.
- استفاده از عرق گیاهی زنیان تاثیر زیادی در بهبود درد های گردن و بیماری هایی مانند سیاتیک، نقرس و … دارد.
- خواص ضد میکروبی زنیان می تواند نقش موثری در بهبود سلامت دهان و دندان باشد.
- با مصرف این عرق گیاهی می توانید مشکلات گوارشی و عفونت های موجود در معده و روده خود را رفع کنید.
- استفاده از این محصول می تواند باعث هضم بهتر غذا شده و برای التهاب معده موثر باشد.
- مصرف عرق گیاهی زنیان برای پاکسازی مجاری ادراری و عفونت های کلیوی توصیه می شود.
- اگر به دنبال یک درمان گیاهی موثر برای لاغری و تناسب اندام خود هستید، مصرف عرق زنیان می تواند بسیار موثر باشد.
- برای رفع اختلالات ریوی نیز می توانید از این عرق گیاهی استفاده کنید.
طبع عرق گیاهی زنیان چیست؟
طبیعت این گیاه گرم و خشک بوده و برای افرادی که سرد مزاج هستند می تواند بسیار مفید باشد. البته باید توجه داشته باشید که قبل از مصرف آن با پزشک طب سنتی مشورت کنید. طبع گرم عرق گیاهی زنیان می تواند هضم غذا را آسان تر کرده و بسیاری از مشکلات گوارشی را بهبود دهد.
بیشتر بخوانید:: عرقیات گیاهی برای آرامش اعصاب
عوارض جانبی عرق زنیان چیست؟
مصرف بیش از اندازه عرق زنیان می تواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد:
- آلرژی و حساسیت
- سوزش معده
- حالت تهوع
- گیجی
- زایمان زودرس
- سقط جنین
- کاهش شیر در مادران
عرق گیاهی زنیان را چگونه مصرف کنیم؟
- برای بزرگسالان: به اندازه نصف استکان عرق زنیان را با نصف استکان آب مخلوط کرده و به طور روزانه در سه نوبت، از آن را مصرف کنید.
- برای کودکان: دو قاشق مرباخوری عرق زنیان را در مقدار کمی آب حل نموده و سه مرتبه در روز پس از هر وعده غذایی میل کنند.
طریقه استفاده از گیاه زنیان
گیاه زنیان را می توانید به طریقه زیر مصرف کنید:
- دمنوش زنیان: ۲ تا ۴ گرم گیاه زنیان را با آب‌جوش دم کنید و روزی سه بار به اندازه نصف فنجان مصرف کنید.
- پودر زنیان: از پودر دانه‌های زنیان می‌توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد.
- دانه زنیان خام: برای لاغری می توانید نیم ساعت قبل از صبحانه، یک قاشق چای‌خوری از دانه‌های زنیان را بجوید.
