عرق نعناع (خانگی)

کمک به کاهش وزن

تمام عرق های گیاهی خاصیت کاهش وزن دارند زیرا برگ نعناع حای فیبر رژیمی است و موجب ایجاد حس سیری در فرد می شود. افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند، یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا ، نصف استکان عرق نعناع مصرف کنند چرا که مصرف نعناع، میزان چربی سازی را در بدن کاهش می دهد.

بهبود گرفتگی سینوس‌ها

بهبود سلامت دهان

برای خیلی از افراد شاید بوی نامطبوع دهان مشکل ساز باشد منتول موجود در گیاه نعناع خواص ضد میکروبی دارد به همین سبب قرقره کردن عرق نعناع به خصوص صبح ها می تواند به جلوگیری از این مشکل کمک شایانی کند. از عرق نعنا همچنین برای تولید دهانشویه استفاده می کنند دهانشویه های حاوی منتول برخلاف دهانشویه های الکلی، ، دهان را خشک نمی کنند و مری را آرام کرده و التهاب و خشکی آن را کاهش می دهند.

علاوه بر مصرف عرق نعناع توصیه ما به شما عزیزان این است که عرقیات دیگری مثل عرق بیدمشک و عرق بادرنجبویه را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مشتریان ارجمند می توانند برای بهره مندی از تخفیف ها و اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرام مارا دنبال کنند.