خواص عرق پونه برای سلامتی بدن بسیار زیاد است که نمی شود از خواص بی نظیر آن گذشت.
پونه گیاهی معجزه آسا برای بدن
پونه از خانواده نعنا می باشد و طبیعتی گرم و خشک دارد و گیاهی است علفی و پایا و دارای ساقه ای با ظاهر تقریبا استوانه ای، به ارتفاع ۱۰الی ۵۵ سانتیمتر. این گیاه دارویی حاوی مقدار زیادی فیتوسترون، ساپونین ها، فیبر، پروتئین، تریترپن ها، آنتوسیانین ها، آنتی اکسیدان، اسید فنولیک، کلسیم، فیبر، آهن، فلانوویید، پتاسیم، منیزیم، ویتامین C و ویتامین A می باشد.
خواص عرق پونه
- درمان سینوزیت
- خلط آور
- مانع استفراغ و تهوع
- باد شکن و ضد نفخ
- درمان سوزش ادرار
- درمان جوش و آکنه
- درمان سرما خوردگی
- درمان بی خوابی و کم خوابی
- تسکین درد های قاعدگی
- تقویت قوای جنسی
- دارای خاصیت صفرابری
- درمان بیماری های عفونی
- درمان استرس
- تقویت دستگاه عصبی
خرید آنلاین عرق پونه اصل و ارگانیک
با عرق پونه لاغر شوید
عرق پونه با افزایش سوخت و ساز بدن سبب چربی سوزی و کاهش وزن می شود .از طرفی میدانید که آرام نبودن اعصاب و روان نیز میتواند سبب چاقی افراد شود ولی مصرف عرق پونه سبب کاهش استرس و اضطراب در نتیجه از چاقی شما نیز جلو گیری می کند.
مقدار مصرف عرق پونه در روز
بزرگسال بعد از هر وعده غذایی یک لیوان یا یک استکان عرق پونه میل کنند . کودکان باید نیم استکان میل کنند . میتوانید کمی آب به آن اضافه کنید . حتی برخی افراد با عرق پونه شربت درست میکنند . مثلا کمی آب ، شکر ، تخم شربتی ، خاک شیر و .. به آن اضافه میکنند و میل میکنند . میتوانید با کمی پونه طبیعی این شربت را تزیین کنید .نکته مهم در مصرف این عرق درمورد زنان باردار باید احتیاط کنید و حتما با یک پزشک متخصص صحبت کنیدو هم چنین زیاده روی مصرف این عرق، باعث تشدید سردرد شده، فشار خون و پمپاژ قلب را شدت می‌بخشد.
